科學新聞解剖室

睡前滑手機，8分鐘就讓你晚睡1小時？！

案情

日前，解剖員看到LINE的家庭群組跳出長輩傳送的一則訊息：「今天新聞報導台灣學者最新研究報告，睡前滑手機八分鐘會防礙睡眠一小時，如使用超過時間會影響更鉅，所以要謹慎為之，以免傷眼又傷身。」面對長輩傳送的「警世訊息」，解剖員當然不會掉以輕心，尤其又以「最新研究」為背書更讓解剖員想一探究竟！